نصائح لصحة العين.. كيف تتعامل مع ارتداء العدسات اللاصقة

نصائح لصحة العين.. كيف تتعامل مع ارتداء العدسات اللاصقة

يرتدي الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم العدسات اللاصقة والأطباء مرعوبون من حقيقة أن ما لا يقل عن 99 % منهم ينخرطون في سلوك واحد محفوف بالمخاطر أو غير صحى مع العدسات.

على الرغم من أن العدسات اللاصقة هي الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر ملاءمة لتصحيح رؤيتك ، والرؤية بوضوح وثقة ، إذا لم يتم ارتداؤها أو الاعتناء بها بشكل صحيح ، فقد تعرضك لخطر الإصابة بالتهابات العين أو حتى التلف.

نصائح لحماية العين من الأمراض بسبب العدسات اللاصقة
 

فيما يلي قائمة بالأمور التي يمكنك اتباعها للحفاظ على نفسك خالية من أي أمراض بالعين وفقا لموقع ” healthsite“.

أشياء يجب وضعها في الاعتبار أثناء استخدام العدسات اللاصقة

اغسل يديك دائمًا جيدًا بالماء والصابون قبل لمس عينيك أو العدسات اللاصقة.

بمجرد إخراج العدسات اللاصقة من عينيك ، لا تنسى ذلك أبدًا تطهيرقبل تخزينها، واستخدم دائمًا محلول التنظيف الذي يوفره لك طبيبك.

مرة كل ثلاثة أشهر، اغسل العدسات ونظفها بالماء الدافئ والصابون واستبدل المحلول كل أسبوعين.

قم دائمًا بإزالة العدسات من عينيك عند السباحة أو الاستحمام، لا تنام أبدًا مرتديًا العدسات اللاصقة، فقد يتسبب ذلك تهيج العين وحتى العدوى.

احتفظ دائمًا بزوج مننظاراتمفيد في حال اضطررت إلى إزالة العدسات اللاصقة.

لا تشتري أبدًا العدسات اللاصقة بدون وصفة طبية.

لا تفعل هذه الأشياء أبدًا باستخدام العدسات اللاصقة

لا ترتدي أبدًا العدسات اللاصقة لفترة أطول مما يفترض بك، اسأل طبيبك دائمًا عن الحد الأقصى للوقت الذي يمكنك فيه ارتداء العدسات اللاصقة.

إذا كنت ترتدي العدسات ، فلا تفرك عينيك، فقد يؤدي ذلك إلى إتلافها القرنية.

لا تغسل العدسات أبدًا في ماء الصنبور الجارى فقد تتسبب الشوائب فى الماء فى تلفها.

لا ترتدى العدسات ولا تستخدمى مكياج العين أبدًا لأنها قد تهيج المناطق الداخلية للعين مسببة احمرارًا وتورمًا وحكة.

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب الخلقية؟
معلومات صحية صحتي

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب الخلقية؟

تحدث أمراض القلب الخلقية عندما لا يتشكل القلب والبنى المرتبطة به بشكل طبيعي أثناء الحمل. هذا يسبب مشاكل ، لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم المؤكسج إلى الجسم وضخ الدم المليء بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين كما هو الحال في العادة، وفقا لما نشره موقع verywellhealth وفي بعض الأحيان ، يحدث مرض القلب الخلقي كجزء […]

Read More
8 طرق طبيعية لإزالة تجاويف الأسنان الناتجة عن التسوس
معلومات صحية صحتي

8 طرق طبيعية لإزالة تجاويف الأسنان الناتجة عن التسوس

التجاويف هي ثقوب صغيرة في الأسنان ناتجة عن التسوس. يمكن للعديد من العلاجات المنزلية منع هذا التسوس أو إيقافه قبل أن يشكل تجويفًا، ويشكل تراكم الطعام والبكتيريا غشاءً لزجًا على سطح الأسنان وعلى طول خط اللثة ، وعندما يأكل الشخص ، تنتج البكتيريا و يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان، وفقا لما نشره موقع  healthline […]

Read More
تعرف على الأعشاب التي تساعد في خفض الكولسترول.. منها الخرشوف
معلومات صحية صحتي

تعرف على الأعشاب التي تساعد في خفض الكولسترول.. منها الخرشوف

يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم عن طرق مختلفة لتقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والمعروف أيضًا باسم “الكوليسترول الضار” ، لأنه عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والأعشاب والمكملات ذات الخصائص “الخافضة للكوليسترول” هي من بين الخيارات التي قد يفكرون فيها، وفقا لما نشره موقع […]

Read More