تعرف فوائد عصير القصب.. يحافظ على الجهاز الهضمى ومفيد للكلى

تعرف فوائد عصير القصب.. يحافظ على الجهاز الهضمى ومفيد للكلى

 قصب السكر مشروب محبب لدى الكثيرين، ويعد عصير القصب من أشهر المشروبات الصيفية، حيث يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمعادن الهامة الأخرى الموجودة فيه، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من السكر، إلا أن العصير له فوائد صحية أخرى أيضًا.

وفيما يلى نعرض الفوائد الصحية لشرب عصير قصب السكر وفقا لموقع ” healthline“.

جيد للجهاز الهضمي:
 

 وجود البوتاسيوم في العصير يساعد على تحسين عملية الهضم، يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الضائقة الهضمية عن طريق موازنة مستوى الأس الهيدروجيني في المعدة، كما أنه يمنع التهابات المعدة.

يساعد في الحفاظ على صحة الكلى:
 

لا يحتوي العصير على كولسترول أو صوديوم مما يساعد على الحفاظ على صحة الكلى، علاوة على ذلك ، فإنه لا يحتوي أيضًا على دهون مما يعد ميزة إضافية صحة الكلى.

مفيد للكبد:
 

من المعروف أن عصير قصب السكر قلوي بطبيعته وهو جيد لوظائف الكبد، علاوة على ذلك، فهو مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من اليرقان.

جيد للأسنان:
 

من المعروف على نطاق واسع أن مضغ قصب السكر يمكن أن يساعد في الحفاظ على الأسنان قوية، إلى جانب ذلك، يحتوي العصير أيضًا على الكالسيوم وهو مفيد للعظام.

مفيد للبشرة:
 

يحتوي هذا المشروب على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) الموجودة فيه وهو أمر جيد للبشرة.

 

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب الخلقية؟
معلومات صحية صحتي

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب الخلقية؟

تحدث أمراض القلب الخلقية عندما لا يتشكل القلب والبنى المرتبطة به بشكل طبيعي أثناء الحمل. هذا يسبب مشاكل ، لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم المؤكسج إلى الجسم وضخ الدم المليء بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين كما هو الحال في العادة، وفقا لما نشره موقع verywellhealth وفي بعض الأحيان ، يحدث مرض القلب الخلقي كجزء […]

Read More
8 طرق طبيعية لإزالة تجاويف الأسنان الناتجة عن التسوس
معلومات صحية صحتي

8 طرق طبيعية لإزالة تجاويف الأسنان الناتجة عن التسوس

التجاويف هي ثقوب صغيرة في الأسنان ناتجة عن التسوس. يمكن للعديد من العلاجات المنزلية منع هذا التسوس أو إيقافه قبل أن يشكل تجويفًا، ويشكل تراكم الطعام والبكتيريا غشاءً لزجًا على سطح الأسنان وعلى طول خط اللثة ، وعندما يأكل الشخص ، تنتج البكتيريا و يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان، وفقا لما نشره موقع  healthline […]

Read More
تعرف على الأعشاب التي تساعد في خفض الكولسترول.. منها الخرشوف
معلومات صحية صحتي

تعرف على الأعشاب التي تساعد في خفض الكولسترول.. منها الخرشوف

يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم عن طرق مختلفة لتقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والمعروف أيضًا باسم “الكوليسترول الضار” ، لأنه عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والأعشاب والمكملات ذات الخصائص “الخافضة للكوليسترول” هي من بين الخيارات التي قد يفكرون فيها، وفقا لما نشره موقع […]

Read More