الخوذة أمان.. أشياء يجب وضعها فى الاعتبار أثناء اختيار غطاء الرأس المناسب

الخوذة أمان.. أشياء يجب وضعها فى الاعتبار أثناء اختيار غطاء الرأس المناسب

يعد ارتداء خوذة للرأس من الأمر الهامة التي قد يتجاهلها البعض، ولكن غالبا ما يحاول الأشخاص التعامل مع الخوذات غير الملائمة أو التي لا تحتوي على حمالات أو المكسورة بالرغوة التي ليست جيدة ولا توفر حماية تذكر أو لا توفر حماية في حالة حدوث أزمات.

كيف تحمي الخوذة الرأس من الإصابة؟
 

الخوذة هي أداة واقية تمنع صدمة الدماغ نتيجة الاصطدام، في بعض الأحيان ، قد لا تكون الإصابة شديدة ، ومع ذلك ، قد تكون هناك أوقات قد يصاب فيها المريض بكسر مفتوح في الجمجمة أو ارتجاج أو حركة متضاربة،  حتى إصابة الرأس التي تبدو خفيفة يمكن أن تسبب ضررًا طويل الأمد لا يمكن إصلاحه أو تدهور معرفي أو مشاكل سلوكية أو اضطرابات في النوم أو مشاكل في التركيز.

وفقا لموقع ” thehealthsite”  تشير الدراسات إلى أن ارتداء الخوذة يمكن أن يقلل من خطر حدوث إصابات دماغية خطيرة لا رجعة فيها بسبب الاصطدام أو السقوط لأن التأثير غالبًا ما يتحمله الخوذة بدلاً من الدماغ أو الرأس، ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس الحاجة إلى اختيار الخوذة المناسبة.

لماذا من المهم اختيار الخوذة المناسبة؟
 

ارتداء الخوذة ليس المكان الذي تنتهي فيه الحرب ، يحتاج المرء إلى اختيار الخوذة المناسبة والقوية بما يكفي لمقاومة الصدمات، قم بتدوين النصائح التالية لاختيار الخوذة المناسبة:

– تختلف خوذات الأطفال والبالغين ولكنها ليست أقل أهمية

– امتلك خوذات منفصلة للدراجات والموتوسيكل

– اختر خوذة تناسبك جيدًا – تشعر بالراحة ولكنها دافئة ، ولا تتحرك في أي اتجاه ، وتجلس بشكل متساوٍ على الرأس، ولا تتحرك أو تسقط بسبب الرياح ، ويمكن تأمينها بحزام بشكل صحيح

– تذكر أنه ليست كل الخوذات مصنوعة من نفس الشيء

استبدل الخوذات بانتظام

 

الخبراء يحذرون من ارتفاع بنسبة 30 % فى المخاطر المتعلقة بالقلب بعد كورونا
معلومات صحية صحتي

الخبراء يحذرون من ارتفاع بنسبة 30 % فى المخاطر المتعلقة بالقلب بعد كورونا

حذر خبراء الصحة أنه مع الإصابة بفيروس كورونا كان هناك ارتفاع بنسبة 25-30 % في وتيرة الإصابة بالأزمات القلبية وفشل القلب. وفقًا لأطباء القلب حسب موقع ” timesnownews” ، فقد شهدوا ارتفاعًا كبيرًا في حالات النوبات القلبية وفشل القلب في فترة ما بعد كورونا، وارتفع معدل الإصابة بأكثر من الربع في العام الماضي. لاحظ الأطباء […]

Read More
للستات.. اعرفى ما هو النظام الغذائى المناسب لك
معلومات صحية صحتي

للستات.. اعرفى ما هو النظام الغذائى المناسب لك

يحتاج الناس إلى نظام غذائي متوازن من أجل الصحة والرفاهية بغض النظر عن جنسهم، وعلى الرغم من عدم وجود نظام غذائي معين هو الأفضل للنساء، إلا أن هناك مجالات محددة يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بدعم صحة المرأة. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday تميل أنماط الأكل الصحي لتشمل أشكالًا كثيفة من المغذيات من: مجموعة متنوعة […]

Read More
فيتامينات وأدوية قد تؤثر على كليتك.. وحالات تتطلب فحوصات طبية
معلومات صحية صحتي

فيتامينات وأدوية قد تؤثر على كليتك.. وحالات تتطلب فحوصات طبية

الكليتان من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان وتتأثر بعوامل كثيرة منها كثرة الفيتامينات والأدوية التي تؤثر بالسلب على صحة الكلى ووظيفتها ويمكن أن يكون لها آثار خطيرة على وظائف الكلى. وحسب ما ذكره موقع health يمكن لطبيبك فقط إجراء الاختبارات لتحديد ما إذا كانت كليتيك بصحة جيدة ومع ذلك ، هناك بعض المشاكل الصحية التي […]

Read More