للرجال فقط.. 10 أفكار بسيطة للتخلص من رائحة القدم الكريهة

للرجال فقط.. 10 أفكار بسيطة للتخلص من رائحة القدم الكريهة

كل منا يفضل أن يكون في أجمل صورة وتنبعث منه رائحة عطرة، ولكن في بعض الأحيانًا قد يعاني بعض الرجال من رائحة القدم الكريهة، وذلك للعديد من الأسباب المختلفة، ليس فقط عدم النظافة، منها أرتداء الأحذية المقفولة لفترات طويلة، أو إرتداء جوارب مصنوعة من الألياف الصناعية التي تسبب الرائحة الكريهة. أوأحياناً نتيجة التعرق لفترة طويلة وجفاف العرق أكثر من مرة في اليوم الواحد دون تهوية، فكيف تتخلص من تلك الرائحة الكريهة؟،  يستعرض” اليوم السابع” بعض الخطوات المهمة للتخلص من رائحة القدم الكريهة وفقاً لموقع “goodrx” كما يلي:

كيفية التخلص من رائحة القدم:

  1. قبل ارتداء الحذاء عليك غسل قدمك جيدا بالماء الفاتر والصابون، مع التأكد من تجفيفها جيدا، بما في ذلك بين أصابع قدميك.
  2. خلع الحذاء وغسل القدم كلما أمكن، كل 4 ساعات تقريباً بنفس الطريقة السابقة.
  3. تحرك حافي القدمين في المنزل أو مرتديًا “شبشب” خاص بالمنزل يكون ناعم ومريح ولكن بدون جوراب، مما سيبقي قدميك أكثر برودة ويمنع العرق من التعلق بالجلد.
  4. يمكنك وضع مانع للروائح الكريهة في الحذاء فور خلعه والذي يباع في الصيدليات أو أماكن بيع مستحضرات التجميل، وإذا لم يتوافر فيمكنك وضع قطعة من الفحم، أو ملعقة من الملح ولفها في الحذاء وإزالتهم قبل ارتدائه مرة أخرى.
  5. يمكنك استخدام مضاد التعرق العادي على قدميك، والذي يحتوي على 20٪ من كلوريد الألومنيوم هيكساهيدرات.
  6. استخدم الزيت العطري على قدميك، بوضع بضع قطرات من زيت عطري يحتوي على عشبة الليمون أو الزعتر على قدميك، فيمكن أن تقلل هذه الزيوت من كمية البكتيريا.
  7. جرب نقع القدم في محلول الملح أو الخل، فإن هذه الوصفة مرتين أسبوعياً قادرة على منع ظهور أي روائح كريهة لقدمك، فقط تأكد من عدم وجود أي قروح مفتوحة.
  8. ارتدِ جوارب نظيفة ماصة للرطوبة، مصنوعة من الألياف الطبيعية وخاصة القطن سيساعد هذا في منع تجمع العرق في حذائك.
  9. لا ترتدي نفس الحذاء كل يوم، حيث إنه يحتاج الوقت الكافي ليجف، لمنع البكتيريا من النمو.
  10. إذا كنت مصاب بالقدم الرياضي وهي عدوى تصيب القدمين تسببها الفطريات، عليك معالجته فورا، حيث يمكن أن تؤدي قدم الرياضي إلى تفاقم الرائحة الكريهة للقدم.
التخلص من رائحة القدم
التخلص من رائحة القدم

 

العناية بالقدمين
العناية بالقدمين

 

تغيير الجوارب
تغيير الجوارب

 

تحول كبير في توصيات الصحة العالمية..  حول الأطفال الخدج
منوعات

تحول كبير في توصيات الصحة العالمية.. حول الأطفال الخدج

في مراجعة شاملة لسياستها الداعية إلى استخدام الحاضنات، أعلنت منظمة الصحة العالمية الثلاثاء أن التلامس الجلدي يؤدي دوراً أساسياً في تحسين بقاء الأطفال الخدج والصغار على قيد الحياة. وتمثل الإرشادات الجديدة تحولاً كبيراً في الطريقة التي توصي بها وكالة الصحة التابعة للأمم المتحدة بتوفير العناية المركزة للأطفال حديثي الولادة، وفق فرانس برس. اتصال وثيق كما […]

Read More
بعد 50 عاماً من أبولو.. انطلاق صاروخ ناسا الجديد إلى القمر
منوعات

بعد 50 عاماً من أبولو.. انطلاق صاروخ ناسا الجديد إلى القمر

انطلق صاروخ جديد تابع لوكالة “ناسا” في رحلته الأولى إلى القمر وعلى متنه ثلاث دمى في ساعة مبكرة من صباح الأربعاء. فقد أقلع أقوى صاروخ في العالم، “SLS”، الأربعاء للمرة الأولى من فلوريدا، في بداية مهمة “أرتيميس” للعودة الأميركية إلى القمر. وبذلك تتقدم الولايات المتحدة خطوة كبيرة تجاه إعادة ارسال رواد فضاء إلى سطح القمر […]

Read More
اللحظات الأخيرة في حياة محمد سلطان.. مديرة أعماله تكشف
منوعات

اللحظات الأخيرة في حياة محمد سلطان.. مديرة أعماله تكشف

بعد أن خيم الحزن على الوسط الفني عقب وفاة الموسيقار المصري محمد سلطان الأحد الفائت، كشفت مديرة أعماله تفاصيل اللحظات الأخيرة في حياته. وأوضحت سميرة سليمان في مداخلة هاتفية على إحدى الفضائيات المحلية، أن سلطان كان بحالة جيدة حين استيقظ الأحد وتناولا الإفطار سوياً، ثم أطعما القطط. إلا أنه مع اقتراب موعد الغداء قال لها […]

Read More