كيفية التخلص من الدهون الحشوية باستخدام الزبادى اليوناني



كيفية التخلص من الدهون الحشوية باستخدام الزبادى اليوناني
https://youtu.be/l0A2vuL5ybQ
تعتبر الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون لأنها تتركز في منطقة البطن بالقرب من الأعضاء الحيوية ، والمشكلة مع هذه الدهون أنها يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات الصحية ، ولحسن الحظ ، يتم إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي ، بما في ذلك الأطعمة الدهنية ، يمكن أن تساعد. يمكنك تقليله. وفقًا لتقرير Express ،

1
يتم تخزين معظم الدهون تحت الجلد ، لكنها مرئية ويمكنك الشعور بها أيضًا ، ومع ذلك ، هناك أيضًا دهون مخفية في جسمك تُعرف باسم الدهون الحشوية ، وإليك كيفية تقليل الدهون الحشوية من خلال نظامك الغذائي.

تعتبر الدهون الحشوية أكثر شيوعًا عند الرجال ، حيث تختبئ في أعماق المعدة ويمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وبعض أنواع السرطان ، أحد العوامل هو قدرة الدهون على إفراز البروتينات و الهرمونات التي تسبب الحالة التهابية.
—————-
#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on
#البروتين
#بروتين
#بروتينات
#نظام_الكيتو
#كيتو_دايت
#الكيتو_دايت
#رجيم_الكيتو
#رجيم_كيتو
#رجيم
#الرجيم
#رجيم_الماء
#ريجيم_الماء
#نظام_غذائي_للتخسيس
#واي_بروتين
#نظام_غذائى_للتخسيس
#نظام_الكيتو_دايت
#مصادر_البروتين
#نظام_كيتو_دايت
#مصادر_بروتين
#دهون
#دايت_الكيتو
#رجيم_النقاط
#رجيم_رمضان
#نظام_غذائي_لانقاص_الوزن
#اكل_دايت
#دايت_كيتو
#نظام_غذائي_لإنقاص_الوزن
#نظام_غذائي_انقاص_الوزن
#ريجيم_الكيتو
#رجيم_سريع
#رجيم_ينزل_10_كيلو_في_اسبوع_سهل

====

شاهد ايضا:
اسباب و اعراض داء الملوك النقرس https://youtu.be/nwqATUnapOE
ما هي فوائد البابريكا https://youtu.be/dL79bTt-aHI
أسباب الصداع المستمر والمزمن https://youtu.be/iq2bhqrNEC8
أسباب ارتفاع السكر المفاجئ https://youtu.be/eqbEnHE0eto
التعليم تعلن بدء العام الدراسى الجديد https://youtu.be/DKgv0Qave6A
اسباب ثبات الوزن وعدم نزوله https://youtu.be/1bA_Z_jqd4Q
أسباب وعلاج تشقق اللسان https://youtu.be/2TZcxnD66mc
الارصاد ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة مرتفع وطقس حار https://youtu.be/nL7awiZ2tdA
فوائد بذور الشيا قد لا تعرفها من قبل https://youtu.be/et2anu3ZEW0
خطوات تنظيف البشرة فى المنزل https://youtu.be/T1VoSShBsCg
اسعار البنزين و السولار الجديدة – تطبق اليوم من الساعة التاسعة صباحا https://youtu.be/x-v12EpgUpw
وفقاً لدراسة حديثة : هذا الشيء المجاني يمنع تلوث الهواء من التسبب بمرض السكري ! https://youtu.be/DURXTiTfb8E
طريقة فعّالة و مجانية لتقوية العزيمة والإرادة https://youtu.be/iJvxGlDMQKA
لماذا اصيبت بالنقرس في اصبع قدمي الكبير؟ https://youtu.be/vhp8rMf2q1o
ايه هي اسباب مشاكل القولون و البطن ؟و ايه هو العلاج ؟ https://youtu.be/5XfSo7NUMME
انصح بشدة بتناول هذه الأنواع من الحمضيات يوميا https://youtu.be/noFfIA6jv5k
لماذا يأكل الدجاج الحشرات السامة ولا يمرض https://youtu.be/CwHBQ8gbnhs
لون البول | ماذا يخبرك لون البول عن جسمك حصى في الكلى ام التهاب في الكبد https://youtu.be/JB5tj3JldmE
هل تحتاجون الى كبد جديد؟ – زراعة الكبد https://youtu.be/wZ2x4KeQPAQ
عنوان الحلقة: أول نصيحة لزيادة الانتباه والتركيز وتقوية الذاكرة. https://youtu.be/7AXD60nwqSw
اسرع طريقة لخسارة كيلو من وزنك في 24 ساعة https://youtu.be/auOt6spmv5M
مكمل طبيعي يساعد علي النوم .افضل ما يساعد علي النوم https://youtu.be/-DeLhXW2QHQ
الصيام المتقطع و التدريب على العزيمة وقوة الارادة! https://youtu.be/yKlftI1gYUk
افضل الاعمال فى العشر الاوائل من ذى الحجة https://youtu.be/D9dWcClst-Y
هل الغضب يؤثر على المرارة ؟ – ما علاقة أمراض المرارة بالحالة النفسية؟ https://youtu.be/Du-2fKQ3fX0
فضيلة الشيخ مبروك عطية: مفيش حاجة اسمها صيام العشر من ذي الحجة والافتاء ترد https://youtu.be/8ASQ-5pB9is
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) https://youtu.be/UfEZCyIA92k
«اقتربت الساعة».. الإفتاء تحدد علامات يوم القيامة «بعضها حدث بالفعل» https://youtu.be/nW_KtxoZd0M

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

شاهد تمرين يخلصك من دهون البطن

اهم فوائد تمارين الضغط و تعلم تمرين الضغط الصحيح https://youtu.be/w7yI6L_AFWA تمرين الضغط يُعد تمرين الضغط من التمارين الرائعة التي تُساعد على بناء الجزء العلوي وزيادة اللياقة والقوة لجسم الإنسان. عند القيام بتمرين الضغط بالشكل المطلوب فإن الشخص يقوم بتحريك عضلات الصدر، والأكتاف، وثلاثية الرؤوس، والظهر، والمعدة، وأيضًا عضلات القدمين، وهذا يُحسن أداء الجسم ككل. لتمرين […]

Read More
انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

فوائد بذرة القاطونة للتخسيس

.فوائد بذرة القاطونة للتخسيس بذرة القاطونة بذرة القاطونة (بالإنجليزية : Plantago Psyllium) أو ما تعرف أيضاً بعشبة البراغيث، تنتمي إلى فصيلة الحمليّات، كما أنها تنتمي لنفس الجنس الذي تنتمي له بذور لسان الحمل (بالإنجليزية: Plantago major)، وتنبت بذرة القاطونة في المناطق المتوسطيّة،[١] وتحتوي على ألياف قابلة للذوبان في الماء، وقابلة أيضاً للتشكل على شكل هلام.[٢] […]

Read More
انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

أضرار حبوب التخسيس … موضوع خطر جداً يرجى الحذر

.أضرار حبوب التخسيس … موضوع خطر جداً يرجى الحذر يميل كثير من الناس لأخذ حبوب تخسيس الوزن نظراً لأنها أسهل طريقة لخسارة الوزن دون اللجوء لبرامج ووصفات تحتاج منهم إلى إلتزام وتقيد ولكن وجب التنويه في هذا الموضوع لنوع حبوب التخسيس التي تتعطاها فبعض الشركات لا تهمها سلامتك بقدر ما يهمها نجاح المنتج بمعنى أن […]

Read More