اهم المواضيع

كيفية جعل مشروب الليمون الساخن علاجًا لنزلات البرد؟



كيفية جعل مشروب الليمون الساخن علاجًا لنزلات البرد؟
https://youtu.be/-HPIcyPxvA8

في فصل الشتاء ، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلة برد ويلجأ البعض بعد ذلك إلى الأدوية للسيطرة على الأعراض ، ولكن جميع الأدوية تقريبًا لها أيضًا آثار جانبية غير مرغوب فيها وعادة ما يوصى باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة ، ولكن ليست كل هذه العلاجات تعمل بكفاءة ضد المرض عندما يكون. شديدة ، لأنها تعمل بشكل وقائي ، أفاد موقع “هيل براكسيس” الألماني أن الليمون الساخن هو علاج منزلي لنزلات البرد ، ولكن لماذا هذا المشروب صحي للغاية؟

الليمون الساخن هو عصير ليمون في كوب ماء ساخن محلى بقليل من العسل. يوفر المشروب فيتامين C والمواد المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، ولكن التأثير الإيجابي لفيتامين C يكون أقل فائدة في حالة الإصابة بنزلة برد ، بل له تأثير وقائي أكثر من خلال دعم جهاز المناعة.

ومع ذلك ، فإن فيتامين سي شديد الحساسية للحرارة. لذلك ، يجب ملء عصير الليمون بالماء البارد حتى يتم الاحتفاظ بمزيد من فيتامين سي. ثم يتم تسخين المشروب إلى درجة حرارة الشرب ، أي أن الماء فاتر وليس ساخنًا. يجب أيضًا عدم تسخين العسل لأكثر من 40 درجة مئوية من أجل الحفاظ عليه. بمكوناتها.

استرح واشرب الكثير من السوائل

عندما تصاب بنزلة برد ، من المهم أن يحصل جسمك على قسط كبير من الراحة حتى يتمكن جهاز المناعة لديك من التركيز بشكل كامل على مكافحة الفيروسات ، لذلك من الأفضل البقاء في السرير لبضعة أيام ، بالإضافة إلى الراحة ، يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل في حالة الإصابة بعدوى الأنفلونزا. بالنسبة لشخص بالغ يتمتع بصحة جيدة ، فإن هذا يعني حوالي 2 إلى 2.5 لتر يوميًا. من الأفضل شرب الماء الصافي أو شاي الأعشاب أو عصير الفاكهة الخفيف.

يقول بعض الناس أن نزلة البرد تستمر سبعة أيام مع أو حتى بدون علاج ، ولكن وجد الكثيرون أن بعض العلاجات لا تخفف الأعراض الفردية فحسب ، بل تقصر أيضًا من مدة الأعراض. على سبيل المثال ، تعتبر حمامات البخار والاستنشاق علاجات منزلية فعالة ضد نزلات البرد. يمكن أن يخفف شطف الأنف أيضًا من انسداد الأنف ، ويمكن أن يساعد الشاي الممزوج بالزعتر والمريمية واليانسون النجمي في منع السعال.
—————-
#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on

====

شاهد ايضا:
اسباب و اعراض داء الملوك النقرس https://youtu.be/nwqATUnapOE
ما هي فوائد البابريكا https://youtu.be/dL79bTt-aHI
أسباب الصداع المستمر والمزمن https://youtu.be/iq2bhqrNEC8
أسباب ارتفاع السكر المفاجئ https://youtu.be/eqbEnHE0eto
التعليم تعلن بدء العام الدراسى الجديد https://youtu.be/DKgv0Qave6A
اسباب ثبات الوزن وعدم نزوله https://youtu.be/1bA_Z_jqd4Q
أسباب وعلاج تشقق اللسان https://youtu.be/2TZcxnD66mc
الارصاد ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة مرتفع وطقس حار https://youtu.be/nL7awiZ2tdA
فوائد بذور الشيا قد لا تعرفها من قبل https://youtu.be/et2anu3ZEW0
خطوات تنظيف البشرة فى المنزل https://youtu.be/T1VoSShBsCg
اسعار البنزين و السولار الجديدة – تطبق اليوم من الساعة التاسعة صباحا https://youtu.be/x-v12EpgUpw
وفقاً لدراسة حديثة : هذا الشيء المجاني يمنع تلوث الهواء من التسبب بمرض السكري ! https://youtu.be/DURXTiTfb8E
طريقة فعّالة و مجانية لتقوية العزيمة والإرادة https://youtu.be/iJvxGlDMQKA
لماذا اصيبت بالنقرس في اصبع قدمي الكبير؟ https://youtu.be/vhp8rMf2q1o
ايه هي اسباب مشاكل القولون و البطن ؟و ايه هو العلاج ؟ https://youtu.be/5XfSo7NUMME
انصح بشدة بتناول هذه الأنواع من الحمضيات يوميا https://youtu.be/noFfIA6jv5k
لماذا يأكل الدجاج الحشرات السامة ولا يمرض https://youtu.be/CwHBQ8gbnhs
لون البول | ماذا يخبرك لون البول عن جسمك حصى في الكلى ام التهاب في الكبد https://youtu.be/JB5tj3JldmE
هل تحتاجون الى كبد جديد؟ – زراعة الكبد https://youtu.be/wZ2x4KeQPAQ
عنوان الحلقة: أول نصيحة لزيادة الانتباه والتركيز وتقوية الذاكرة. https://youtu.be/7AXD60nwqSw
اسرع طريقة لخسارة كيلو من وزنك في 24 ساعة https://youtu.be/auOt6spmv5M
مكمل طبيعي يساعد علي النوم .افضل ما يساعد علي النوم https://youtu.be/-DeLhXW2QHQ
الصيام المتقطع و التدريب على العزيمة وقوة الارادة! https://youtu.be/yKlftI1gYUk
افضل الاعمال فى العشر الاوائل من ذى الحجة https://youtu.be/D9dWcClst-Y
هل الغضب يؤثر على المرارة ؟ – ما علاقة أمراض المرارة بالحالة النفسية؟ https://youtu.be/Du-2fKQ3fX0
فضيلة الشيخ مبروك عطية: مفيش حاجة اسمها صيام العشر من ذي الحجة والافتاء ترد https://youtu.be/8ASQ-5pB9is
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) https://youtu.be/UfEZCyIA92k
«اقتربت الساعة».. الإفتاء تحدد علامات يوم القيامة «بعضها حدث بالفعل» https://youtu.be/nW_KtxoZd0M

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

معلومات صحية صحتي

للوقاية من الفيروسات

للوقاية من الفيروسات https://youtu.be/mo9DHTwgzEc — شاهد ايضا : افضل انواع شاى الريجيم https://youtu.be/fAxW73twu2I افضل بدائل الزيوت للشعر https://youtu.be/PMFe_s2leIE افضل حمامات كريم للشعر https://youtu.be/0kqaskhCw5M —- أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر https://youtu.be/jDUUdhJhzH4 هدايا عيد الام https://youtu.be/IHfvhZ8j2YE طرق جديدة لازالة الرؤوس السوداء https://youtu.be/JzAMrbzUuKg معلومات هامة جدا عن العدوى بفيروس الكورونا —- https://youtu.be/zxhqE0qoes4 الوقاية من نزلات البرد فى فصل […]

Read More
معلومات صحية صحتي

اعراض نقص الزنك و طرق تفاديها

اعراض نقص الزنك https://youtu.be/9dXIz1a-bMY أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان https://youtu.be/iWO710q9MQw اعراض نقص فيتامين د https://youtu.be/wQ9ZmNLgyas —- طقس ثانى أيام العيد – إمام مسجد في نبروه – إجازة أسبوع بالبنوك بمناسبة عيد الفطر المبارك https://youtu.be/yMrdGrFWNEg افضل قبل الافطار https://youtu.be/lAS80cTcNz0 . شاهد ايضا : تفاصيل الشهادات ذات العائد 14% من البنك الأهلي— جتماع مجلس […]

Read More
معلومات صحية صحتي

لطرد البلغم و تهدىء الكحة

لطرد البلغم و تهدىء الكحة —- شاهد ايضا : مشروبات فصل الشتاء للوقاية من البرد و الانفلونزا و زيادة المناعة https://youtu.be/Mk1dkrXdXho تقليل ضغط الدم – منع حدوث الجلطات – علاج الاكتئاب https://youtu.be/WlGXvsySbxs —- كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران https://youtu.be/hrNYy-PUA9k .طريقة استخدام اختبار الحمل المنزلي https://youtu.be/qwfMy6oFJIo فقدان الوزن والتّخلّص من السّمنة – يقاوم تسوّس الأسنان […]

Read More