اهم المواضيع

علامات نقص الحديد ملاحظات على الشعر و الجلد و الاظافر و اطعمة تعوض النقص



علامات نقص الحديد ملاحظات على الشعر و الجلد و الاظافر و اطعمة تعوض النقص
https://youtu.be/qu9F-JrDMEE
00:00السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هنتكلم النهارده على أعراض نقص الحديد اللي بتظهر على جسمنا على ضوافرنا على بشرتنا
00:30على جلدنا و زى اللي احنا العوض الوقت ده ا الدم الحمراء و ذلك نظرا لان الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموجلوبين
00:43و هو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء و هنتكلم تتعدد لنقص حديد
00:56هنتكلم على أبرز الأعراض اللي بتظهر لنا نقص الحديد شيوخ
01:10آداب يكون التي يجب عدم حصول الأنسجة و الن الطاقة إعادة بيحمى من خلال الهيموجلوبين
01:25تانى حاجة حاجة القلب للعملضغوطات الحياة و العمل
01:38يعتبر تشخيص فقر الدم للتعب كعارضصه حديد هكمل بقيت الحاجة
01:53و شوف كام حاجة عندي منهم عشان اقدر اتعبدا بتخلى
02:03الواحد يشعر بي بس هنلاقي عنلضعف العام
02:16و صعوبة في التركيز و إلا في الإنتاج يعني إلا في المك البشرة خاصة في المنطقة داخليا و الجفن السفلي
02:31أحد أعراض نقص الحديد الشائعة الهيموجلوبينونها الوردي الصحي
02:41واو الإنتاج الهيموجلوبين فقدري الشاهد بيخلى البشرة
02:52السر شاحب مسمر شوية عن المعتاد او ممطق معينة في الجسم زى اللي لسه
03:05او المنطقة داخليا للشفاه او ممك السفلي او حتى في الأظافر
03:19و يعتبر شأكسجين في أنحاء الجسم
03:32فده بيعني أن أنسجة وع تشعر بالتعب
03:42عند المشي و بيتسبب الأمر ده بتصكفيت من الأكسجين
03:53رابع حاجة الدوار وصداما قد يتسبب نقص الحديد في الإصابة بالصداع و لكن ليس عرض شائع الأعراض السابق
04:07كما انه إذا حدثت أن عادة ما يترافق معه حدوثل كميات كافية من الأكسجين للدماغ
04:20نتيجة عدم الوصول الكمية الكافية يتسبب في تورم الأوعية الدموأحداث نوع من الضغط عليه بيانتك عنه صداع شديد
04:30إذا كانت نوبات الصداع و الدوار متكررة ومتقاربة فأنت ممكن تكون بتعانى من أعراض نقص الحديد
04:40خامس حاجة خفقان القلب بيعتبر خفقان القلب أحد أعراض نقص الحديد في الجسم و أحد أعراض مرض فقر الدم
04:53فقد يتسبب نقص الهيموجلوبين الحامل الأوكسجين بشكل مضاعف عشان عوض نقص الأوكسجين
04:59عدم انتظام ضربات القلب او تصارع غير طبيعي في خفقان القلب
05:08المريض بيشتكى من أن البوم بدأ بسرعة بسرعة بساو فشل القلب في بعض الحالات الحادة
05:21و لكن احنا لازم نطمن أن الأعر الحديد لفترة طويلة جدا
05:33بقاله فترة زمنية طويلة بيعاني من نقص الحديد سادس حاجة جنلاقي أن الشعر بدأ نحس هو ضعيف
05:46جفاف البشرة أحد أعراض نقص الحديد و ده بسبب نقص الحديد الحمصي
05:58على الأجزاء دى يعني بمعنى أن جكده تطلية أن هو بيفكر لا الذي للأعضاء
06:08الأكثر أهمية داخل الجسم الكمية المنا الكبد قد يؤدي أي عضو مهم
06:20الكمية اللي هو محتاجة وآلل الكمية للشعر و البشرجين اللي بيوصل للشعر و البشرة ده بيسبب جففه الشديد و ضعفه
06:31و في بعض الحالات الحادة بيتسبب تساقط الشعر بكميات كبيرة خاب يرجع بسبب النقص الحاد في الحديد
06:46سابع حاجة تورم و حرقة فاني من فقر دم مناقشة حديد
06:58ففي أحيانا بالله أستورد اللسحودى كلها أعراض نقص الحديد داخل الفم
07:12و بيتسبب نقص الحديد في ج في الفم بيرجع ده كله لوتس الحديد
07:29تانى حاجة متلازمة تململ الساقين بيربط الباحث ن ودية حال بتحريق قد قدميه و هو في وضع الروح
07:42كما انها قد تتسبب بالشعور بنوع من الحكة المزعجة في الأقدام و تزداد متلازمة دى سواء بشكل خاص أثناء الليل
07:55ويخل نصاب ما بيحصلش على القسط الكافي م كلها ما عرفتش أي سبب الإصابة بمتلازمة دى
08:06إلا أنهما بالمطوة أحيانا بنقصر ضعيفة او على شكل ملأ
08:17بيعتبر هذا أحد أعراض نقص الحديد الاقل شيوخ هنلاقي أن الأظافر بتكون ضعيفة عموما لو سهلة التشقق و التكسر
08:28و في مراحل متقدمة من نقص الحديد بياخد الضفر شكل المنتصف وأطرافهم لحن إلا حية لأعلى
08:37يعني متنية شوية لأعلى ودعا عرض بيكون نتيجة لنقص حاد في الحديد
08:50في عرضت تانية ممكن بس هي اقل شيوعا و هي ممكن تكون د الشعور بالألم الدايم برودة القدمين و اليدين
09:01قطرة الأمراض زيادة التعرض لالتهابات نتيجة لنقص المناعة إلى هي سبب الله الحديد
09:14اشتهاء تناول مواد ليست أطعمهم للأصل اتساع تأكل تراك تبشير طين
09:25أي حاجة ده كله بيرجع لنقص الحديد طيب هنتكلم على نصائح عالج بيها نقص الحديد ممكن انت تحصل على العلاج اللازم
09:37نقص الحديد من خلال اتباع الخطوات اللي وضفي جسمك و هل انت تحتاج إلى
09:52فإن و الله كروس و لا تحتاجادى الموضوع من الأول
09:59هنتكلم على أطعمة غنية بالحديد هنلاقي أن اللحوم و الخضار الورق الداكن
10:10السبانخ و المأكولات البحرية و البقوليايعني انت ممكن تكون بتاكل حاجة
10:21ميه من الحديد كتير بس كتير منه ببيروت مع ادر لفايت نفسي عشان بدعم امتصاص الحديد
10:35بيفضل كمان تجنب الأطعمة اللي بتضايق امتصاصها على طول تشرب أهوى شاي منتجات الحليب ده كله
10:44ها يعيق امتصاص الص تناول مكملات الحديد الغذائية
11:00عصير البرتقال عشان عزز امتصاص الحديد ده كله في انت عندك لطف حديد و عايز تتفادى تتفادى الموضوع فاول
11:09إنما بينصح أن تتأمل تحليل طرف النتيجة طرف قد ايهتاهل أن انت دواعى نفسك بشوية أغزى
11:19وقت دعم نفسك و تقول نفسك بالأغذية الغنية بالحديد شكرا دمتم بصحة و عافيه و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

#اعراض_نقص_حديد
#اعراض_نقص_الحديد
#أعراض_نقص_الحديد
#الأنيميا
#الانيميا
#نقص_الحديد
#مرض_الانيميا
#اعراض_الانيميا
#أعراض_الانيميا
#اسباب_نقص_الحديد
#الانيميا_المنجلية
#نقص_الدم
#دواء_حديد
#اعراض_الحديد
#ابر_فقر_الدم

—————-
#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on https://knowledge-zone.com/

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

معلومات صحية صحتي

للوقاية من الفيروسات

للوقاية من الفيروسات https://youtu.be/mo9DHTwgzEc — شاهد ايضا : افضل انواع شاى الريجيم https://youtu.be/fAxW73twu2I افضل بدائل الزيوت للشعر https://youtu.be/PMFe_s2leIE افضل حمامات كريم للشعر https://youtu.be/0kqaskhCw5M —- أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر https://youtu.be/jDUUdhJhzH4 هدايا عيد الام https://youtu.be/IHfvhZ8j2YE طرق جديدة لازالة الرؤوس السوداء https://youtu.be/JzAMrbzUuKg معلومات هامة جدا عن العدوى بفيروس الكورونا —- https://youtu.be/zxhqE0qoes4 الوقاية من نزلات البرد فى فصل […]

Read More
معلومات صحية صحتي

اعراض نقص الزنك و طرق تفاديها

اعراض نقص الزنك https://youtu.be/9dXIz1a-bMY أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان https://youtu.be/iWO710q9MQw اعراض نقص فيتامين د https://youtu.be/wQ9ZmNLgyas —- طقس ثانى أيام العيد – إمام مسجد في نبروه – إجازة أسبوع بالبنوك بمناسبة عيد الفطر المبارك https://youtu.be/yMrdGrFWNEg افضل قبل الافطار https://youtu.be/lAS80cTcNz0 . شاهد ايضا : تفاصيل الشهادات ذات العائد 14% من البنك الأهلي— جتماع مجلس […]

Read More
معلومات صحية صحتي

لطرد البلغم و تهدىء الكحة

لطرد البلغم و تهدىء الكحة —- شاهد ايضا : مشروبات فصل الشتاء للوقاية من البرد و الانفلونزا و زيادة المناعة https://youtu.be/Mk1dkrXdXho تقليل ضغط الدم – منع حدوث الجلطات – علاج الاكتئاب https://youtu.be/WlGXvsySbxs —- كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران https://youtu.be/hrNYy-PUA9k .طريقة استخدام اختبار الحمل المنزلي https://youtu.be/qwfMy6oFJIo فقدان الوزن والتّخلّص من السّمنة – يقاوم تسوّس الأسنان […]

Read More