اهم المواضيع

كيفية التخلص من انتفاخ القدم و اسبابه



كيفية التخلص من انتفاخ القدم و اسبابه
https://youtu.be/vC42fl-g91k
00:00السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هنتكلم على تورم القدمين
00:25و أي أسباب و ازاى انا اعرف طبعا تورم القدمين القدمين هي أكثر ما كان في الجسم عرضه للتورم
00:38بسبب تأثير الجاذبية على السوائل في جسم الإنسان اذهب يعرف باحتباس السوائل بالإضافة إلى إصابات او التهابات تانية بتسبب تورم القدمين
00:53ممكن تورم الكاحل او السوق وانتفاخ القدمين بيجي على الجزء السفلي من السباق أكبر من حجم الطبية و كمان ممكن هو يؤدي إلى صعوبة في المشي و الحركة
01:03و الشعور بالألم و أسباب تورم القدمين كتير جدا و من أسبابها الأكثر خطورة
01:14أمراض زى القلب او الجلطات في الدم طيب ازاى نقي نفسنا من تورم القدمين انه في حالات
01:27مش مرضيا لو في حالة مرضية القدمين ويرموا من رحلة لطبيب لان احنا بنتابع الحالة نفسها للمريض القلب او مريض الجلطة فهو بيمشى على أدويته
01:40خلاص اني هو على حسب علاج الطبيب إنما لو تورم القدمين مش مش مش نتيجة مرض اوى فاحنا هنا للحدوث التورم ذهب إلى احنا
01:51المفروض اللي احنا نحصل على القدر الكافي من الراحة منفضلش واقفين لفترات طويلة عشان سوايل كلها بتنزلش في القدمين و بعدين كورة
02:03مفروض اللي احنا نمتنع عن تناول الوجبات السريعة عشان بتحتوي على أن لا بنسبة عالية جدا فبتسبب احتباس السوائل في الجسم و يؤدي إلى تورم القدمين
02:17انتبه نظام غذائي منخفض الصوديوم عشان يمنع احتباس السوائل في الجسم نلبس الشربات الضاغطة الجوارب الضاغطة دى تساعد في تخفيف التورم
02:29و تخفيف انتفاخ القدمين اختار أحذية داعمة بتساعد على حل المشكلة اسماء المشي بتتجنب في
02:44قدمي يحصل لهم تورط ناخد بالنا أساء التدريب البدني او ممارسة النشاط الرياضي نخلي بالنا أن كان التورم بسبب قصور في القلب الاحتقاني او أمراض في الكلى او أي أمراض تانية
02:54لازم نذهب للطبيب فورا لو في علاج لازم احتلت نغدو عشان ليس ببلاش مضاعفات
03:08أونلاين شوية النقط اللي احنا اتكلمنا عنها هنلاقي لو التورم بدأ يقل يبقى خلاص كده الحمد لله الحالة فيها تحسون لو التورط زى ما هو المفروض أن احنا
03:20الطبيب و نعرف ايه هو السبب اللي نخلي التورم مستمر شاف لده شكرا ويتمتم بصحة و عافيه و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
#الصحة #علاج #علاج_تورم_القدمين #انتفاخ_القدم #تورم_القدم #انتفاخ #اسباب_تورم_القدمين #تورم_القدمين #علاج_الانتفاخ #انتفاخ_القدمين #متى_يكون_تورم_القدمين_خطير #سبب_انتفاخ_القدمين #أسباب_تورم_القدمين_عند_النساء #سبب_تورم_القدمين #اسباب_تورم_القدم #اسباب_انتفاخ_القدم #علاج_تورم_القدم #سبب_انتفاخ_القدم #اسباب_تورم_القدمين_والوجه #مرهم_لعلاج_تورم_أصابع_القدم_في_الشتاء #سبب_تورم_القدمين_عند_النساء #مرهم_لعلاج_تورم_اصابع_القدم_في_الشتاء

—————-
#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on

====

شاهد ايضا:
الزنجبيل للتنحيف وخسارة الوزن #الريجيم #فقدان_الوزن
https://youtu.be/Szek5wWC6Pc
ثبات الوزن في #الصيام المتقطع #الصيام_المتقطع
https://youtu.be/o3ZBFIwauZo
فوائد الحليب مع #العسل: نوم أفضل، وعظام أقوى
https://youtu.be/0zKUP6s5nOI
طريقة شرب #الشاي الأخضر للتنحيف: تفاصيل هامة
https://youtu.be/ivDT7c5lKqg
أضرار العنب – كيفية تجنب أضرار #العنب – فوائد العنب
https://youtu.be/Phg9UGpmxwA
علامات فى الوجه تدل على الامراض ونقص الفيتامينات
https://youtu.be/9DfSP0JWOPw
10 علامات مبكرة لامراض الكلى
https://youtu.be/yHjZWcrwax0
كوب واحد تتخلص من التوتر نهائيا
https://youtu.be/Nw-qWWxkhHg
ازاي نعرف الفرق بين عسر الهضم و القولون العصبي
https://youtu.be/GJZt6uOzsO0
كيفية التخلص من انتفاخ البطن بشكل دائم
https://youtu.be/XJGlbTG1-s0
في اي سن يكون الانسان اكثر عرضه لمرض السكر
https://youtu.be/P0ZcNDkwl0c
اهم 10 اعراض مرض السكر وايه علاجها
https://youtu.be/Nep_4_CU8FU
علامات في الجسم تدل علي نقص الفيتامينات
https://youtu.be/ZjqaL_dxX2c
هل تعاني من جفاف الحلق وضيق التنفس
https://youtu.be/tdnpEgvW62E
كيف تتحكم الاطعمه في صحتنا
https://youtu.be/j0OyRU-zOsY
دهون البطن قد تسبب إصابتك بالنوبة القلبية أكثر من مرة
https://youtu.be/tDhZWYfBimE
العنب قد يحمي أسنانك من التسوس لوقت طويل
https://youtu.be/mJ40ZpQxvF4
اضرار الماء والليمون الدافئ
https://youtu.be/Kq56WrGoCXU
6 أمور تجنب فعلها أثناء الاستحمام
https://youtu.be/sc7EGHLLdew
اسباب جفاف العين
https://youtu.be/ahP0AABavNI
ابنك على طول عيان و تعبان ؟ يخرج من تعب يدخل في التاني ؟! مش عارفة تعملي ايه ؟!!
https://youtu.be/6u-ZGKRhe6I
ارتفاع ضغط الدم: الأعراض، والأسباب
https://youtu.be/-8EoZwLXJek
اعلان هيئة الارصاد الجويه ان يسود طقس بارد
https://youtu.be/OlKPgqiydJ0
أين يوجد المغنيسيوم وماهي فوائده
https://youtu.be/1MzMVG0en5w
نصائح للحفاظ على الطاقة الايجابية فى حياتك اليومية
https://youtu.be/EeLIPCMnmmo
الارصاد تحذر وجود نشاط للرياح وأتربة عالقة في الجو – تحسن على مستوى درجات الحرارة – محافظات مصر
https://youtu.be/YMGFiTW1iGA
سؤال : الكبدة المجمدة ظاهرة تستحق التساؤل #الكبده #معلومات_ممتعة
https://youtu.be/g1IfyAvsxJU
اسباب الام الظهر وطرق الوقاية منها
https://youtu.be/-wR4MOCEIZw https://knowledge-zone.com/

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

معلومات صحية صحتي

للوقاية من الفيروسات

للوقاية من الفيروسات https://youtu.be/mo9DHTwgzEc — شاهد ايضا : افضل انواع شاى الريجيم https://youtu.be/fAxW73twu2I افضل بدائل الزيوت للشعر https://youtu.be/PMFe_s2leIE افضل حمامات كريم للشعر https://youtu.be/0kqaskhCw5M —- أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر https://youtu.be/jDUUdhJhzH4 هدايا عيد الام https://youtu.be/IHfvhZ8j2YE طرق جديدة لازالة الرؤوس السوداء https://youtu.be/JzAMrbzUuKg معلومات هامة جدا عن العدوى بفيروس الكورونا —- https://youtu.be/zxhqE0qoes4 الوقاية من نزلات البرد فى فصل […]

Read More
معلومات صحية صحتي

اعراض نقص الزنك و طرق تفاديها

اعراض نقص الزنك https://youtu.be/9dXIz1a-bMY أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان https://youtu.be/iWO710q9MQw اعراض نقص فيتامين د https://youtu.be/wQ9ZmNLgyas —- طقس ثانى أيام العيد – إمام مسجد في نبروه – إجازة أسبوع بالبنوك بمناسبة عيد الفطر المبارك https://youtu.be/yMrdGrFWNEg افضل قبل الافطار https://youtu.be/lAS80cTcNz0 . شاهد ايضا : تفاصيل الشهادات ذات العائد 14% من البنك الأهلي— جتماع مجلس […]

Read More
معلومات صحية صحتي

لطرد البلغم و تهدىء الكحة

لطرد البلغم و تهدىء الكحة —- شاهد ايضا : مشروبات فصل الشتاء للوقاية من البرد و الانفلونزا و زيادة المناعة https://youtu.be/Mk1dkrXdXho تقليل ضغط الدم – منع حدوث الجلطات – علاج الاكتئاب https://youtu.be/WlGXvsySbxs —- كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران https://youtu.be/hrNYy-PUA9k .طريقة استخدام اختبار الحمل المنزلي https://youtu.be/qwfMy6oFJIo فقدان الوزن والتّخلّص من السّمنة – يقاوم تسوّس الأسنان […]

Read More