الصيام المتقطع وأثره على الدماغ



الصيام المتقطع وأثره على الدماغ
.https://youtu.be/r0EngcXsg5A
كما وجدت أكثر من دراسة أن الصوم المتقطع مثل صيام رمضان يزيد من إفراز مادة في الدماغ تعرف بالعامل العصبي المشتق من الدماغ(BDNF) والتي لها وظائف عدة منها التحكم في مادة السيروتونين، وتحسين القدرات الذهنية وزيادة مقاومة الدماغ للهرم والتقدم في العمر.

_معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة #الصيام_المتقطع #صيام_عاشوراء #الصيام #رجيم_الصيام_المتقطع #الصوم #صيام #مبطلات_الصيام #متى_فرض_الصيام #دعاء_الصيام #فضل_صيام_عاشوراء #نظام_الصيام_المتقطع #دعاء_الافطار_في_رمضان #نية_الصيام #نية_صيام #دعاء_الصائم #هل_يجوز_الصيام_على_جنابه #هل_يجوز_صيام_على_جنابة #هل_قطرة_العين_تفطر #كفارة_الصيام #هل_البخور_يفطر #فضل_صيام_يوم_عرفة #تعريف_الصيام #اركان_الصيام #أركان_الصيام #كفارة_الصوم #اركان_صيام #قطرة_العين_تفطر
—————-
#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on شاهد ايضا :
فيديو هام جدا : معرفة الحموضة و القلوية و مدى تأثيرها على جسم الانسان https://youtu.be/D8ooKS3g6Is
ماذا يحدث عند شرب الماء قبل النوم مباشرة ..!! https://youtu.be/H8C7yJjgKck
انتبه : أضرار تناول الأسبرين بشكل يومي تفوق منافعه https://youtu.be/sc203D-S_tc
اسباب الشعور بطعم غريب في الفم https://youtu.be/_Dwm60Dwl1o
ماذا يحدث عند تناول دجاج غير ناضج؟ هل يجب غسل الدجاج؟ https://youtu.be/kH9fgABDKX0
هل يوجد ما هو اسوء من السكر ؟؟ https://youtu.be/wH8ziRNGsFU
أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة وطرق علاجة https://youtu.be/lukNe6aUFv8
وصفه لتحسين الذاكرة وسرعة التعلم وصفاء الذهن https://youtu.be/84Q8_Tcnus0
.بديل طبيعي لأدوية القلق والذعر والاكتئاب https://youtu.be/I9lj9JmuMzk
مشروب سحرى لعلاج الكثير من الامراض و اهم فوائد الكمون https://youtu.be/UOzx4ppsgPs
مرض السكر -أعراض ارتفاع السكر المفاجئ وأهم أسبابه -سكر الدم المرتفع في داء السكري https://youtu.be/GyF1wtmq1fM
معلومات يجب ان تعرفها عن الهرمونات و الغدد الصماء https://youtu.be/_VZ5SQ5QTss
علاقه مشاكل المراره والكولسترول https://youtu.be/ZpB4zVZDJIA
الحكومة تعلن المواعيد الجديدة لغلق المحلات التجارية https://youtu.be/QIs0uZ3WAMc
تعرف علي موعد إنتهاء الموجة الحارة التي تضرب الجمهورية https://youtu.be/ZAfUcmTpxLk
الحل النهائي والاخير لمشكلة الأرق وقلة النوم https://youtu.be/iTBspocfwYU
الامساك ليس فقط مشكلة نقص الياف | الحلول الشاملة للإمساك https://youtu.be/BQZ8GJgDZbA
تسع علامات على الجلد تخبرك بمشكلة فى الكبد , اهم المأكولات للمحافظة على الكبد https://youtu.be/UEA4xT4r1cc
انتبه : كيف يكشف لون البول عن حالتك الصحية؟ واذا كنت تعاني من حصى الكلى او التهاب الكبد https://youtu.be/k9wYwaebU08
تعرف على اعراض الفطر الأصفر أكثر الفطريات خطورة فى الهند. https://youtu.be/1w5Ltv0pkC0
الأسباب الخفية لتشنج العضلات و رعشة الجفن https://youtu.be/L6x2rVH3gp8
هل تقليل الطعام يسبب بطء الحرق وزيادة الوزن؟! https://youtu.be/CCp6hBhGswk
تأثير المكسرات على امتصاص الزنك https://youtu.be/qQs2pwU-1po
اسباب التشنج الساق الليلي و كيفية علاجه https://youtu.be/3Pn3pUCdWPo
الصحه توضح 3حالات مصابه بالفطر الأسود في مصر https://youtu.be/9wUSEaVwC0g
مشروبات عشبية يلزم تجنبها اثناء الحمل https://youtu.be/p9HBJSbQ9ug
الطريقه الصحيحه لتحضير الثوم للحصول على فوائده https://youtu.be/UfTg-uAPrZc
النقاط العشرة لتقليل الشهية للطعام والحلويات! https://youtu.be/SIbAEvAUFrc
اهم النصائح للتخلص من الالتهاب المزمنة و مشاكلة الكبيرة https://youtu.be/5ygFQk9PB7g
هذة الفئة لا تستفيد من فيتامين دال احذر ان تكون من هذة الفئة ومعلومات هامة اخري https://youtu.be/E0ZpwHuq4_o
هل اللحوم الحمراء من مسببات السرطان و مرض السكرى ؟ https://youtu.be/3zUITb9C8aQ
حل إذا لم تستطيع النوم رغم تعبك – ماذا تفعل إذا لم تستطيع النوم ليلا؟ https://youtu.be/bKK6e8b1_9k

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

شاهد تمرين يخلصك من دهون البطن

اهم فوائد تمارين الضغط و تعلم تمرين الضغط الصحيح https://youtu.be/w7yI6L_AFWA تمرين الضغط يُعد تمرين الضغط من التمارين الرائعة التي تُساعد على بناء الجزء العلوي وزيادة اللياقة والقوة لجسم الإنسان. عند القيام بتمرين الضغط بالشكل المطلوب فإن الشخص يقوم بتحريك عضلات الصدر، والأكتاف، وثلاثية الرؤوس، والظهر، والمعدة، وأيضًا عضلات القدمين، وهذا يُحسن أداء الجسم ككل. لتمرين […]

Read More
انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

فوائد بذرة القاطونة للتخسيس

.فوائد بذرة القاطونة للتخسيس بذرة القاطونة بذرة القاطونة (بالإنجليزية : Plantago Psyllium) أو ما تعرف أيضاً بعشبة البراغيث، تنتمي إلى فصيلة الحمليّات، كما أنها تنتمي لنفس الجنس الذي تنتمي له بذور لسان الحمل (بالإنجليزية: Plantago major)، وتنبت بذرة القاطونة في المناطق المتوسطيّة،[١] وتحتوي على ألياف قابلة للذوبان في الماء، وقابلة أيضاً للتشكل على شكل هلام.[٢] […]

Read More
انظمة غذائية للتخسيس - رجيم - ريجيم

أضرار حبوب التخسيس … موضوع خطر جداً يرجى الحذر

.أضرار حبوب التخسيس … موضوع خطر جداً يرجى الحذر يميل كثير من الناس لأخذ حبوب تخسيس الوزن نظراً لأنها أسهل طريقة لخسارة الوزن دون اللجوء لبرامج ووصفات تحتاج منهم إلى إلتزام وتقيد ولكن وجب التنويه في هذا الموضوع لنوع حبوب التخسيس التي تتعطاها فبعض الشركات لا تهمها سلامتك بقدر ما يهمها نجاح المنتج بمعنى أن […]

Read More