معلومات صحية صحتي

تعرفى على أهمية الكشف المبكر لسرطان الثدى
معلومات صحية صحتي

تعرفى على أهمية الكشف المبكر لسرطان الثدى

يعد الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وعلاجه عاملين أساسيين، إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، فأنت بحاجة إلى معرفة أنه على الرغم من عدم وجود علاج سحري واحد للمرض ، إلا أنه قابل للعلاج. هناك طرق مختلفة يمكن تطبيقها على العلاج اعتمادًا على مرحلة السرطان، من الأدوية والإشعاع والعلاج الكيميائي والجراحة هي بعض الطرق التي تجعل […]

Read More
كل ما تريدين معرفته عن التصاقات الرحم .. الأسباب والأعراض والعلاج
معلومات صحية صحتي

كل ما تريدين معرفته عن التصاقات الرحم .. الأسباب والأعراض والعلاج

هل سمعت مسبقا عن التصاقات الرحم؟ خلال هذا التقرير سنتعرف علي كل ما يخص التصاقات الرحم من أسباب وأعراض وطرق العلاج المختلفة، وذلك وفقا لموقع “VERYWELLHEALTH”.  ماذا تعرفين عن  التصاقات الرحم؟ يطلق عليه أيضا متلازمة أشرمان، هي حالة نادرة تصاب بها بعض النساء، وهي تعني تراكم الأنسجة أو تلتصق ببطانة الرحم، وتتسبب في زيادة سمك […]

Read More
تعرف على أفضل المشروبات الصحية لمرضى السكر
معلومات صحية صحتي

تعرف على أفضل المشروبات الصحية لمرضى السكر

مرض السكري واحد من أكثر الحالات شيوعًا، بحسب المايو كلينيك، مات ما لا يقل عن 6.7 مليون شخص بسبب أمراض مرتبطة بمرض السكري في عام 2021. كيف يحدث مرض السكري؟  يحدث هذا المرض المزمن عندما ينتج البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا ينتجه، على الرغم من صعوبة إدارة الحالة، يقول خبراء الصحة إن ممارسة ضبط […]

Read More
للأمهات الجدد.. تعرفى على أفضل نظام غذائى صحى خلال فترة الرضاعة
معلومات صحية صحتي

للأمهات الجدد.. تعرفى على أفضل نظام غذائى صحى خلال فترة الرضاعة

خلال فترة الرضاعة تحتاج الأم لتناول بعض الأطعمة لتغذيتها بشكل جيد، لكي تستطيع أن تدر الحليب، وتساعد في تغذية الطفل لأنه يمد الحليب بالفيتامينات والعناصر الغذائية الرائعة والمهمة للطفل، ولذا عليك التعرف على أفضل الأطعمة التي تزيد من إدرار الحليب، وذلك وفقا لموقع “WEBMED”.    القيمة الغذائية لحليب الثدي تحتوي على الماء، والدهون والبروتين، والكربوهيدات، […]

Read More
اختبار لمدة 30 دقيقة يمكنه تشخيص التراجع المعرفي قبل سنوات
معلومات صحية صحتي

اختبار لمدة 30 دقيقة يمكنه تشخيص التراجع المعرفي قبل سنوات

وفقًا لدراسة جديدة، نشرها علماء من كامبريدج ، ظهرت في مجلة Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer Association ، فكر العلماء في اختبار منطقي بسيط مدته 30 دقيقة يمكن أن يساعد في اكتشاف التدهور المعرفي قبل سنوات. وفقا لموقع ” onlymyhealth” لإجراء الدراسة، قاموا بتحليل 5،00،000 مريض من الفئة العمرية 40 إلى 69 […]

Read More
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B
معلومات صحية صحتي

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B

يعد الالتهاب الكبدي عدوى خطيرة تصيب الكبد ويسببها فيروس الالتهاب الكبدي بي (HBV). يمكن أن تصبح عدوى الالتهاب الكبدي بي مزمنة لدى بعض الأشخاص، الأمر الذي يعني أنها تستمر لأكثر من ستة أشهر، وتؤدي الإصابة بالالتهاب الكبدي بي المزمن إلى زيادة خطر تطور المرض إلى فشل الكبد أو سرطان الكبد أو تليف الكبد وهو عبارة […]

Read More
للحامل.. اعرفى ازاى تتجنبى ارتفاع ضغط الدم عشان صحتك وصحة جنينك
معلومات صحية صحتي

للحامل.. اعرفى ازاى تتجنبى ارتفاع ضغط الدم عشان صحتك وصحة جنينك

قد تتعرض بعض النساء لارتفاع  نسبة ضغط الدم خلال فترة الحمل، وقد تتجاهل بعضهن هذا الأمر،  ولا تهتم بارتفاع ضغط الدم، مما  يعرض صحتهن وصحة الجنين للخطر، ولذا يجب أن تعلم الحامل تأثير ارتفاع ضغط الدم عليها وعلى الجنين، وذلك وفقا لموقع “WEBMED”.    أشار التقرير، أن تعرض الحامل لارتفاع ضغط الدم يعد من الأمور […]

Read More
5 آثار جانبية خطيرة لتناول الخبز الأبيض على معدة فارغة
معلومات صحية صحتي

5 آثار جانبية خطيرة لتناول الخبز الأبيض على معدة فارغة

يعتمد الكثير على قطعة خبز في الإفطار، ولكن ما مدى جودة الخبز لصحتك؟  يعد الخبز مصدرًا كبيرًا للطاقة ولا شك أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي تتحول إلى طاقة عند الهضم. وفقا لموقع ” thehealthsite” ، الخبز غني بالسعرات الحرارية ومنخفض للغاية في العناصر الغذائية، لذلك، فإن إضافة هذا إلى طبق الإفطار […]

Read More
كيف يؤثر الإجهاد المزمن على صحة دماغك؟
معلومات صحية صحتي

كيف يؤثر الإجهاد المزمن على صحة دماغك؟

الإجهاد هو بالتأكيد جزء من الحياة والجميع على دراية به، يمكن أن يكون أكثر حدة ومتكررا بالنسبة لبعض الناس مقارنة بالآخرين، بينما قد لا يتمكن بعض الأشخاص من التعامل معه. غالبًا ما يواجه الأشخاص غير القادرين على إدارة الإجهاد أو التعامل معه مواقف لا يمكن السيطرة عليها وغالبًا ما تؤدي إلى نتائج خطيرة وسلبية على […]

Read More
5 أعراض تحذيرية للسمنة لا تتجاهلها.. منها التعرق الزائد
معلومات صحية صحتي

5 أعراض تحذيرية للسمنة لا تتجاهلها.. منها التعرق الزائد

السمنة  والمعروفة أيضًا باسم زيادة الوزن، هي اضطراب في نمط الحياة ينتج عن زيادة دهون الجسم التي تزيد من مخاطر المشاكل الصحية.ومن المهم الحفاظ على الوزن تحت الفحص حيث يمكن أن يكون عامل خطر رئيسي وراء العديد من الحالات الصحية المزمنة الأخرى. وفقا لتقرير موقع ” healthsite“، نتعرف على أسباب هذه الحالة والأعراض التي قد […]

Read More