اهم المواضيع

فيديو سوف يمنعك عن تناول السكر تماما



.مخاطر تناول السكر وأضراره
https://youtu.be/IEGl0HrWj_g
—————-
00:00السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هنتكلم النهردة على مخاطر تناول السكر و ايه هي أضرار تلاوة
00:31طبعا الفيديو ده هيخليك تمنع سكر لانه في مخاطر كبيرة جدا بيرتبط طبعا زى ما احنا عارفين السكر بأمراض كتير و تناول بصفة مستمرة بسبب أضرار صحية جسيمة
00:42هنتكلم على ايه هي المخاطر العديدة الممكن تجنب بسبب السكر و هي النفطي الكويسة للسكر اللي احنا ممكن نقلها متسبينيش أضرار
00:54و كمان السكر المخفي لو احنا مش عارفين أن ده سكر هنتكلم الفيديو ده عن حاجات كتيرة مفيدة جدا أن ابدا بايه هي
01:08مخاطر السكر طبعا السكر ممكن يؤثر على سنينا لانه يؤثر على هرمون الجسم بالتالي هو المسؤول عن تقليل الشهية او فتح الشهية
01:18فزيادة الشهية طبعا هتسبب لنا أكل كتير و زياد عن حاجتنا هيسبب السمنة طبعا السكر بسبب السكري
01:28أن إفراز الجسم كمية كبيرة من الأنسولين يؤدي على المدى البعيد إلى إنهاك البنكرياس و التطور الإصابة بمرض السكر
01:41من أمراض القلب لا طبعا لمخاطر تناول السكر بشكل كبير الإصابة بالسكتة القلبية وبيرتبط بارتفاع ضغط الدم اللي بيلعب دور رئيسي في حدوث مشاكل في القلب
01:55أمراض الكبد بيتم معالجة سكر الفركتوز في الكبد عندما يتناول الإنسان كمية كبيرة منه فدب يتحول إلى دهون بتتراكم على الكبد مسببة مسببة ما يعرف
02:06بالكبد الدهني الفشل الكلوي طبعا من الإفراط في تناول السكر عند المرض مرضى السكر بسبب الفشل الكلوي
02:16أمراض المفاصل ممكن الديني الإفراط في تناول السكر الإصابة بآلام المفاصل و أمراض المفاصل التهاب المفاصل الروماتويدي
02:29حب الشباب يساهم استهلاك السكر في ظهور حب الشباب لان التقليل منه يساهم في تقليل إفراز الأنسولين إفراز الغدد الدهنية اللي بتسبب في حب الشباب
02:41تأكل مينا الأسنان طبعا بتتغذى البكتيريا المسببة لتأكل مينا الأسنان على السكر آداب يؤدي لحدوث ثقوب وتجويف في الأسنان كبيرة
02:52كمان بيساهم السكر في تسوس الأسنان سريعة جدا طبعا الإصابة بالأمراض الوحشة السكر بيساعد فيها طيب ايه هي
03:03الكمية السكر ماتسبنيش ضرر يوميا عدم تناول أكثر من ثلاثين جرام من السكر عند البالغين
03:16تناول الناس اللي بتروح أمرهم الأطفال من سبع لعشر سنوات تسعة عشر جيروم للي بيتراوح أمرهم من اربع إلى ست سنوات
03:27المفروض أن هو يتجلد تماما شرب السكر إساءة استخدام السكر لكن من المهم
03:37و كمان تجنب المشروبات المحلاة زى المشروبات الغازية و العصائر يصله لانها تحتوي على نسب سكريات بنسب عالية جدا
03:48الشكر المخفي بيتم إخفاءه تحت اسماء متعددة جدا زى الفركتوز إذا سكر الفاكهة المالتوز سكر الحبوب
03:59الجلوكوز هو السكر البسيط الديكستروز من أشكال سكر الجلوكوز السكروز المكون من الفروكتوز الجلوكوز
04:11كمان لا يفضل اللجوء إلى المحليات الصناعية كبديل للسكر لانه يعتقد أن المحليات الصناعية يمكن انها ترتبط تطور الأمراض الخبيثة
04:24عشان كده يفضل تجنب اوى عشان نحصل على مذاق حلوة ممكن انحلال تناول السكر في الشكل الطبيعي او لو مثلا مشروع محتاجين اللي احنا حلى
04:32نستخدم العسل الطبيعي شكره و دمتم بصحة و عافيه و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

#معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة
———
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره
https://goo.gl/EsSjGW
———–
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
#نيوبيرد
#New_bird yt:cc=on
#السكر #معدل_السكر_الطبيعي #اعراض_السكر #اعراض_ارتفاع_السكر #السكر_الطبيعي #أعراض_السكري #أعراض_ارتفاع_السكر #أعراض_السكر #اعراض_سكر #اعراض_ارتفاع_السكري #اعراض_مرض_السكر #مرض_السكري #السكر_التراكمي #اعراض_انخفاض_السكر #نسبة_السكر_الطبيعي #اعراض_مرض_السكري #اعراض_هبوط_السكر #اكتشاف_مرض_السكر_بدون_تحليل #أعراض_مرض_السكري_في_بدايته #قياس_السكر_الطبيعي #المعدل_الطبيعي_للسكر #مستوى_السكر_الطبيعي #مرض_السكر #جهاز_قياس_السكر #جدول_معدل_السكر_الطبيعي #معدل_السكر_الطبيعي_بعد_الأكل #تحليل_السكر_التراكمي #معدل_السكر_التراكمي_الطبيعي #أعراض_مرض_السكر_للانثى

====

شاهد ايضا:
الزنجبيل للتنحيف وخسارة الوزن #الريجيم #فقدان_الوزن
https://youtu.be/Szek5wWC6Pc
ثبات الوزن في #الصيام المتقطع #الصيام_المتقطع
https://youtu.be/o3ZBFIwauZo
فوائد الحليب مع #العسل: نوم أفضل، وعظام أقوى
https://youtu.be/0zKUP6s5nOI
طريقة شرب #الشاي الأخضر للتنحيف: تفاصيل هامة
https://youtu.be/ivDT7c5lKqg
أضرار العنب – كيفية تجنب أضرار #العنب – فوائد العنب
https://youtu.be/Phg9UGpmxwA
علامات فى الوجه تدل على الامراض ونقص الفيتامينات
https://youtu.be/9DfSP0JWOPw
10 علامات مبكرة لامراض الكلى
https://youtu.be/yHjZWcrwax0
كوب واحد تتخلص من التوتر نهائيا
https://youtu.be/Nw-qWWxkhHg
ازاي نعرف الفرق بين عسر الهضم و القولون العصبي
https://youtu.be/GJZt6uOzsO0
كيفية التخلص من انتفاخ البطن بشكل دائم
https://youtu.be/XJGlbTG1-s0
في اي سن يكون الانسان اكثر عرضه لمرض السكر
https://youtu.be/P0ZcNDkwl0c
اهم 10 اعراض مرض السكر وايه علاجها
https://youtu.be/Nep_4_CU8FU
علامات في الجسم تدل علي نقص الفيتامينات
https://youtu.be/ZjqaL_dxX2c
هل تعاني من جفاف الحلق وضيق التنفس
https://youtu.be/tdnpEgvW62E
كيف تتحكم الاطعمه في صحتنا
https://youtu.be/j0OyRU-zOsY
دهون البطن قد تسبب إصابتك بالنوبة القلبية أكثر من مرة
https://youtu.be/tDhZWYfBimE
العنب قد يحمي أسنانك من التسوس لوقت طويل
https://youtu.be/mJ40ZpQxvF4
اضرار الماء والليمون الدافئ
https://youtu.be/Kq56WrGoCXU
6 أمور تجنب فعلها أثناء الاستحمام
https://youtu.be/sc7EGHLLdew
اسباب جفاف العين
https://youtu.be/ahP0AABavNI
ابنك على طول عيان و تعبان ؟ يخرج من تعب يدخل في التاني ؟! مش عارفة تعملي ايه ؟!!
https://youtu.be/6u-ZGKRhe6I https://knowledge-zone.com/

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published.

معلومات صحية صحتي

للوقاية من الفيروسات

للوقاية من الفيروسات https://youtu.be/mo9DHTwgzEc — شاهد ايضا : افضل انواع شاى الريجيم https://youtu.be/fAxW73twu2I افضل بدائل الزيوت للشعر https://youtu.be/PMFe_s2leIE افضل حمامات كريم للشعر https://youtu.be/0kqaskhCw5M —- أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر https://youtu.be/jDUUdhJhzH4 هدايا عيد الام https://youtu.be/IHfvhZ8j2YE طرق جديدة لازالة الرؤوس السوداء https://youtu.be/JzAMrbzUuKg معلومات هامة جدا عن العدوى بفيروس الكورونا —- https://youtu.be/zxhqE0qoes4 الوقاية من نزلات البرد فى فصل […]

Read More
معلومات صحية صحتي

اعراض نقص الزنك و طرق تفاديها

اعراض نقص الزنك https://youtu.be/9dXIz1a-bMY أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان https://youtu.be/iWO710q9MQw اعراض نقص فيتامين د https://youtu.be/wQ9ZmNLgyas —- طقس ثانى أيام العيد – إمام مسجد في نبروه – إجازة أسبوع بالبنوك بمناسبة عيد الفطر المبارك https://youtu.be/yMrdGrFWNEg افضل قبل الافطار https://youtu.be/lAS80cTcNz0 . شاهد ايضا : تفاصيل الشهادات ذات العائد 14% من البنك الأهلي— جتماع مجلس […]

Read More
معلومات صحية صحتي

لطرد البلغم و تهدىء الكحة

لطرد البلغم و تهدىء الكحة —- شاهد ايضا : مشروبات فصل الشتاء للوقاية من البرد و الانفلونزا و زيادة المناعة https://youtu.be/Mk1dkrXdXho تقليل ضغط الدم – منع حدوث الجلطات – علاج الاكتئاب https://youtu.be/WlGXvsySbxs —- كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران https://youtu.be/hrNYy-PUA9k .طريقة استخدام اختبار الحمل المنزلي https://youtu.be/qwfMy6oFJIo فقدان الوزن والتّخلّص من السّمنة – يقاوم تسوّس الأسنان […]

Read More